La hidratación de nuestro cuerpo cuando realizamos alguna actividad física es imprescindible. Especialmente cuando practicamos algún tipo de deporte durante el verano y las horas de sol se alargan, prolongando así la exposición al aire libre de nuestro organismo y arriesgándonos a sufrir mayor deshidratación y posibles golpes de calor que nos hagan tener una…
Hay records de todo tipo en el mundo deportivo, desde aquellos en los que la altura juega un papel fundamental, hasta los records en los que el peso es la clave de todo. Y eso es algo que siempre ha fascinado a la humanidad: los récords. Porque la curiosidad es algo que el ser humano…
¿Te planteas apuntarte a algún deporte de equipo? Si estás valorando la idea, te contamos por qué nos parece fantástica. Este tipo de deportes tiene beneficios a varios niveles: te ayudarán a desarrollarte como persona y a creer más en ti, y repercutirán en la forma en la que te relacionas con tu entorno y…
El pròxim 3 de març es durà a terme el nostre II Torneig Solidari de Futbol Femení Contra el Càncer de Mama. Aquest és el segon any consecutiu que ho organitzem i estem molt contents amb la vostra resposta. El motiu bé mereix l’esforç de tots i recordeu que aquest dissabte, les protagonistes sou vosaltres. Les dones….
Setmanes enrere, publicàvem la primera part d’aquest post on ja t’explicàvem 3 dels 10 beneficis de practicar esports d’equip. Si ens coneixes, ja saps que a CSS ens agrada molt posar al centre a les persones. Si no ho sabies, t’invitem al fet que ens segueixis a la pàgina de Facebook i Instagram. I que…
Practicar esports d’equip és una de les activitats més sanes i saludables per a les persones. I ho diem des del punt de vista psicològic i físic. Per què diem això? Què obtenim amb aquesta pràctica? Anem a veure-ho. Una vida dins l’esport d’equip En general, les persones portem una vida sedentària. I ho…
Si estás buscando dónde alquilar pistas de fútbol 7 en Barcelona y Maresme con garantías de higiene, fácil aparcamiento, que puedas acceder a ellas cómodamente y que la reserva la puedas hacer online, este post es para ti. Hoy queremos hablarte de algunos detalles del fútbol 7 que quizá no conozcas. Queremos acercártelo más para…
Los deportistas amateurs o aficionados que realizan deporte con regularidad y de forma moderada necesitan una dieta completa. Al no realizarse esfuerzos físicos continuados y frecuentes, nuestro organismo es capaz de regularse por sí mismo, sin necesidad de complementos extras. De todas formas, hoy te vamos a hacer unas recomendaciones para que cuides tu alimentación…
En los deportes, en general, y en el fútbol, en particular, preferimos ser deportivo a ser deportista. Son dos conceptos parecidos, suelen ir unidos, pero ¡qué diferentes son! En CSS nos gusta anteponer la deportividad al deporte. Porque para ser deportista tan solo necesitas practicar un deporte. Es un aspecto físico. Pero para ser deportivo,…
